Wir alle verfügen über vielfältige Ressourcen, nur liegen diese häufig im Verborgenen und sind uns nicht wirklich bewusst.
Vor allem wenn wir stark belastet sind, fehlt uns der Zugriff auf unsere Ressourcen – dann, wenn wir diese eigentlich am dringendsten benötigen. Denn unsere Ressourcen sind unsere inneren Kraftquellen, die uns dazu befähigen handlungswirksam, aktiv und gesund zu bleiben, Veränderungen anzustoßen oder unsere Ziele zu erreichen.
Doch was sind Ressourcen eigentlich genau? Und wie können wir diese erkennen und für unsere Zwecke nutzen?
In dieser Weiterbildung wollen wir den Ressourcen auf den Grund gehen. Denn eine wirksame Ressourcenaktivierung kann die Basis für einen gelingenden Coachingprozess darstellen. Manchmal sind Klienten aufgrund großer Belastungen zu Beginn eines Coachings in einem sehr ressourcenarmen Zustand, hier kann eine gezielte Ressourcenaktivierung das Fundament darstellen, um Klienten in einen „arbeitsfähigen“ Zustand zu bringen. Im weiteren Verlauf kann Ressourcenarbeit dazu genutzt werden, um benötigte Fähigkeiten oder Kompetenzen zu aktivieren, damit die Klienten Veränderungsprozesse kraftvoll angehen oder angestrebte Ziele auch tatsächlich erreichen können.
In dieser dreistündigen Weiterbildung werden unterschiedliche Methoden der Ressourcenaktivierung vorgestellt und in der Praxis mit den anderen Teilnehmer:innen geübt. Gemeinsam erkundet ihr durch angeleitete Methoden und gezielte Fragestellungen euer verfügbares Ressourcenpotential, das ihr zukünftig für herausfordernde Situationen im Alltag und im Berufsleben gezielt einsetzen könnt. Die erlernten Methoden könnt ihr anschließend auch mit euren Klienti:innen anwenden.
In dieser Weiterbildung erfährst du …
• … was Ressourcen sind, wann und wie man Methoden zur Ressourcenaktivierung im Coaching einsetzen kann.
• … welche unterschiedlichen Methoden zur Ressourcenaktivierung es gibt.
• … wie du die Methoden in der Praxis umsetzt, was dabei zu beachten ist.
• … eventuell neue Erkenntnisse über dein dir zur Verfügung stehendes Ressourcenpotential und wie du dieses für dich nutzen kannst.
Im wertschätzenden Raum der Gruppe hast du die Möglichkeit die Methoden in der Selbsterfahrung zu erleben und dadurch auch für dich einen persönlichen Mehrwert zu bekommen und anschließend zu üben. In der Auswertung und dem Austausch auf Metaebene kannst du die Erfahrungen für deine Arbeit mit Klient:innen transferieren.
Kosten: 90 Euro
Leitung: Angelina Werner
Angelina arbeitet als systemische Life- und Business Coach. Vor ihrer Selbstständigkeit war sie als Architektin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschulwesen tätig. Mit ihrer Arbeit als Coach möchte sie einen Beitrag für ein gutes Miteinander und eine freudvolle Zusammenarbeit leisten und Menschen darin unterstützen, ihrem eigenen Wesenskern auf die Spur zu kommen.
